皆さんは、眠ろうとするときに急に鼻づまりになって眠れなくなったり、眠っているときに急に喉が痛くなり、目が覚めてその後なかなか眠れないという経験がありませんか？ なぜ鼻づまりになったり、喉が痛くなるのかどのようにすれば軽減・・・

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