秋になるとあちらこちらでお芋堀り。 子供が持ち帰ったりご近所さんに頂いたりとで家が芋だらけ！ ということもありますよね。 いくらおいしいさつまいもでも毎日食べるのはちょっと…と困っている方へさつまいもの長期保存の方法をお・・・
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さつまいもの旬は？栄養・カロリーは？
女性や子供に大人気のさつまいも。 加熱すると甘さが増し、ホクホクしていて、とても美味しいですよね。 さつまいもは美味しいだけではなく、驚きの効果まであるんですよ！ その気になる効果なども含め、さつまいもについてご紹介した・・・
