仕事が忙しかったり、家事育児が一杯一杯で睡眠不足なんです。 しかも、胃が痛いし人によっては下痢になってしまったり・・・。 なんて経験ありませんか？ 私も仕事の慣れ始めの頃や育児で夜中何回も起きていたときに睡・・・
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睡眠不足による動悸の原因と対処法まとめ
普段の生活をしていて、急に動悸になったりしたことはないですか？ 心臓に病気が無いのに、突然心臓がバクバクなり痛くなったり、めまいがすることが、私はたまにあります。 その時の生活を見直すと、睡眠不足が原因ではないかと思い、・・・
