いちじくって育てるものではなく、購入するものと思っている人も多いのではないでしょうか？ 確かに、果実のなる木を自宅で栽培するのは難易度が高い事だと思いますよね。 しかし、いちじくは初心者でもちょっとしたコツで育てやすく、しかもプランターや鉢植えでも大丈夫。 少し広めのベランダがあるマンションなら果実のなる樹木が育てられるのですよ。
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いちじくの効能や栄養素は？ドライいちじくはどうなの？
ダイエットや美容効果も高いということで注目されている果物を知っていますか？ それは「いちじく」です。 いちじくは「不老長寿の果物」とも呼ばれていますがりんごやバナナなどの果物と比べ、なじみが薄いという方も多いのではないでしょうか。 しかし、このいちじくには私たちに必要な栄養素がたくさん含まれているのです。 そんないちじくのあまり知られていない秘めたパワーについてご紹介します。
